Вопрос к тем курил но всетаки бросил... Опции

[KiR]

а может завтра некурильщика собьет машина..)))

[Renguard]

Цитата: (Тошик @ Feb 11 2006, 23:58) Не наю...мне ща 15, но к сигарете даже не буду и не хатю прикасаться..

Я тоже так раньше думал, а теперь...

[Andrew (Duchy)]

27 февраля будет год как бросил. Много раз до этого пытался, общий стаж был 13 лет. В последнее время курил просто постоянно, 1.5 пачки в день точно. Гулял с ребенком на улице, докуривал последнюю Marlboro Lights, посмотрел на бычок и как что-то переключилось, подумал и начерта я эту дрянь в рот тащу. Решил больше не покупать сигареты, не курить вообще.

В первый вечер было жутко нервное состояние. И дальше тоже

Сбивал желание покурить едой, ел постоянно. Сухарики не советую, без зубов останешься.

Через три недели-месяц стало реально проще, вкусовые ощущения другие, хотя периодически снилось во сне, что закурил, прямо во сне становилось стыдно, типа "Не мужик, слабак, не смог"

Психологически внушил себе, что у этой мерзкой привычки нет никаких положительных перспектив - здоровье, деньги на минус, внешний облик тоже не лучший.

Сейчас чувствую себя замечательно, поправился на 15 кг (для меня это было актуально).

Сходил к стамотологу, изо рта удалили последствия все курения.

Терпи, больше ешь, нервные срывы забивай едой.

По первости был в курящих компаниях, в машине с курящими, казалось что сигаретный дым божественный. Сейчас как будто жареным дерьмом пахнет.

Очень часто на людей отрезвляюще действует, когда у них начинаются серьезные проблемы со здоровьем, то начинают бросать вредные привычки... Очевидно, что до проблем (сердце, сосуды, рак) лучше не доводить...

Привычка дурацкая, упрись, собери волю в комок и брось!!!

[tengy]

Я тоже бросить хочу, но вот так сразу боюсь...

[humanoid]

Цитата: (tengy @ Feb 12 2006, 11:56) Я тоже бросить хочу, но вот так сразу боюсь...

Больших дядек с мечами не боишься, а бросить курить боишься?

[GAS]

Верно ли что резкое прекращение курения есть вред? Довольно много знакомых побросало, сам вот тож хочу, но пока не могу подготовицца психологически. Имеет место исчо и такой момент. В обычное время люди не курят, а в праздники, сабантуи и т.д. курят (так за компанию). Насколько вредно такое "полукурение" и вредно ли вапсче?

[tengy]

Цитата: (humanoid @ Feb 12 2006, 13:26) Больших дядек с мечами не боишься, а бросить курить боишься?

Ты ничо не понимаешь!!! Это компенсаторный механизъм такой - должна же я чего-то бояться?!

Цитата: (GAS @ Feb 12 2006, 13:42) Верно ли что резкое прекращение курения есть вред?

ИМХО, или тебе 16-18, или оно есть вред:(
ну, это только имхо... А полукурение - не курение вообще, опять же если есть с чем сравнивать.
Из всех бросивших курить знакомых никто этим полукурением не балуется, даже те, кто год-два-три назад бросил. Боятся опять закурить.

[Vterminator]

А я не понимаю, почему пассивное курение еще вредней обычного?
Ведь вдыхаешь ты этот дым меньше, чем те, которые курят.
Да и не часто.
Одноко это факт...

[_smile_]

У меня было такое поганое состояние еще месяц после того как я бросил!

[St@n]

Цитата: (tengy @ Feb 12 2006, 11:56) Я тоже бросить хочу, но вот так сразу боюсь...

а чего боятся? и не надо готовиться к тому, чтобы бросить, просто берите и бросайте...
и не смотрите на то, что окружение ваше курит, ну и фиг с ними. Все кто говорят что не хотят бросить курить - лукавят, просто не могут.
я вот бросил курить 31 декабря 2000, проснулся утром в предпраздничном настроении, позавтракал, покурил и подумал а не бросить ли? и бросил. А впереди Новый год, все друзья курят, а я нет, никто вначале не верил, думали прикалываюсь... тяжело конечно бухать и не курить, тем более в Новый год, но нет ничего невозможного!
так что если решили, то бросайте сразу, не привязывайте это начинание к понедельнику, с нового месяца и т.д. ;)

[tengy]

А ты долго курил?

[St@n]

Цитата: (tengy @ Feb 12 2006, 14:45) А ты долго курил?

8 лет по 1.5 пачки в день

[tengy]

Цитата: (St@n @ Feb 12 2006, 15:49) 8 лет по 1.5 пачки в день

подходит :)
Что сказало сердце на такое бросание? А с весом что было?

*аффтору топика срочно нажать на верхний крестик в окне брайзера*

[RuS]

для всех кто хочет бросить, но не может - есть такая волшебная книжка. автор Аллен Карр, называется "Легкий способ бросить курить". название конечно идиотское но это правда. чувак не пугает ни болезнями ни еще чем. 80 страниц. читаешь.. и все. на НЛП по крайней мере в классическом виде тоже не смахивает, как она работает - не понятно. вернее понятно но хрен объяснишь. я - бросил. жена курила 15 лет - бросила. Ощущения - пипец. заново рождаешься. На бумаге найти - нереал. Но полно лежит в сети. Читайте люди. Даешь здоровую страну.

[St@n]

Цитата: (tengy @ Feb 12 2006, 14:53) подходит :) Что сказало сердце на такое бросание? А с весом что было? *аффтору топика срочно нажать на верхний крестик в окне брайзера*

сердце сказало только спасибо :) , с весом все нормально

не ищите отрицательных моментов в бросании курить, нету их, только положительные

[tengy]

Ага, умные все такие
Может вы еще и полноценную замену придумаете?
Есть вместо курить мне никак не подходит, а десять отжиманий вместо сигареты не везде можно сделать, - окружающие к курению спокойнее относятся, чем к спорту ... как ни странно

[FEARDOTCOM]

я курил лет 5-6 ща уже года 2 не курю. впринципе не тянет, но иногда, как приспичит!!!!! но надо держаться!!! бросил так- взял и перестал, в один прекрасный день, курить вообще (не одной затяжки) тянуло к куреву жёстко, сложно было первые 2 месяца примерно- потом легче. мне даже иногда сны снятся, где я курю =)

[Aliness]

А я вот по улице шла из универа домой и мне как БАЦ! и осенило.. нафиг курить? и бросила... во сне правда тоже снилось каждый день, что я курю стыдно как-то было перед собой щас не тянет вообще... я теперь переваривать табачный дым не могу

[АСКЛЕПИУС]

Братья, сам баловался этой заразой,но благодаря спорту и новым увлечениям бросил. Просто надо четко уяснить-в куреве нет ничего,что делает сильнее,быстрее,умнее и здоровее. Это попытка усредниться,не выделяться, следовать за стадом,лишиться своей воли.
Призываю-дерзайте, бросайте курить и другие вредные привычки.

ВОТ ПОПРОБУЙТЕ:

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/

[Михаил]

броси лет в 13...думайте что эотите, но курить хотелось ещё долго..для закрепление эффекта воспитал отвращение*...и всё не курю.. ну разве по большим праздикам кольянчик или ещё чего..